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【全球洗手日】干净的手,健康的秘方
日期:2018-10-15  来源:办公室

你是我的小呀小手掌,

我爱你到地老天荒,

萌萌的小脸儿温暖我的心房,

点亮我生命的光,

Guang~Guang~Guang~Guang~

对,今天是全球洗~手~日~

“病从口入”人人皆知

但是大家容易忽略的一点是

病从口入的媒介是手

许多小儿肺炎、腹泻

有常人的皮肤感染

眼部感染、肠道寄生虫病

等等传染病毒都会通过手传播

      2018年全球洗手日的主题是“干净的手-健康的秘方”。侧重于洗手与食品之间的联系,包括食品卫生和营养。在食品卫生的关键时刻,尤其是在做饭、吃饭或喂食之前,及时洗手是保持食物清洁和安全、预防疾病和帮助儿童成长的最重要方法之一。把洗手和其他的习惯联系起来,就像每天需要吃饭一样。提醒我们养成正确洗手习惯,要把洗手作为每餐前的一部分。

      关于洗手以下5点需要铭记在心

      1、清水洗手远远不足以洗去细菌

      仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动,效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。

      正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢,通过搓揉加水冲去除它们。只要正确地使用,所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。

      2、用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害

      用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一,这两种疾病是儿童死亡的主要原因。每年,有超过350万儿童因为腹泻和肺炎不能迎来他们的5岁生日。

      洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感,对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。研究表明,洗手能有效预防疾病的传播,甚至是在过度拥挤、高度污染的贫民窟环境。

      3、洗手的关键时刻

      如厕后、给孩子清洁过屁股(或其它接触人类粪便,包括婴儿和儿童),以及接触任何食物以前,都必须洗手。

      手是致病菌的主要携带者。在这些关键时刻保证人们能以任何方式洗手是非常重要的。简单、廉价的方法,如倾斜的龙头(或叫滴水龙头),甚至最贫穷的社区也能在经济和技术上达到。

      4、正确洗手是最价廉、最简单的健康干预

      洗手与其它常用的长期健康干预相比是最价廉的。投入3.35美元用于洗手获得的健康效益相当于投入11美元用于厕所建造,相当于投入200美元用于家庭供水,相当于投入数千美元用于免疫项目。

      投资用肥皂洗手的活动,还可以扩大投资供水和卫生设施的健康效益,在家庭没有基本环境卫生和供水服务时降低健康风险。成本不是推动洗手的屏障,世界上几乎所有的家庭都有肥皂,只是它们通常仅仅被用于洗衣,清洗碗碟,洗澡,而不是洗手。

      5、儿童将成为促进改变的使者

      当要分享好的卫生实践时,作为社会的一个部分,孩子常常是最有力、最热情的群体,并且乐于接收新事物,通过在学校“洗手课”学习后,回到家里和社区成为行为改变的推动者。孩子的积极参与(理想之处在于,孩子位于家庭、学校和社区的交汇处),当与文化友好(敏感)的以社区为基础的干预结合时,可确保可持续的行为改变。

      日常洗手误区

      误区一:洗手液都能杀菌

      目前市场上的洗手液分为“消”字号和“妆”字号两种,带“妆”字号的洗手液有去污、清洁的功效,而“消”字号的就相应地多了消毒、抑菌的功效。对于普通家庭来说,“妆”字号的洗手液就足够使用了。

      误区二:抗菌皂效果更好

      不一定要用这些抗菌皂、手工皂,所有普通肥皂均能起到除菌作用。另外专家提醒,购买香皂,要注意先看包装背后的标签,一定要认准卫妆准字的字样。

      误区三:洗手后用毛巾干手

      洗手后要及时擦干。最好不要使用毛巾,因毛巾容易潜藏病菌,易使洗净的双手沾染病菌。此外,烘干机的出风口易藏污纳垢,不如用一般纸巾好。

      误区四:用洗手盆洗手

      很多人认为,使用洗手盆洗手,手也能洗干净。其实经过反复洗手后,洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手,手仍然是脏的,根本达不到洗净手的目的。

      7步get正确的洗手方法

      附口诀:

      内(掌心)、(掌背)、

      夹(交叉)、(掌弓)、

      大(大拇指)、(指尖)、

      腕(手腕)。

掌心相对,手指并拢,相互揉搓

手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行

掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓

弯曲手指 关节在另一掌心旋转揉搓

右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行

将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓

 

手腕相互洗,保证清洁无遗落

热爱洗手

从我做起

小编先溜去洗手了

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